7 Tipps für die Frau für mehr Selbstvertrauen im Job

Sieben Tipps für mehr Selbstvertrauen im Job von Astrid Schütz.

Quelle Text und Bild: Magazin WOMEN IN BUSINESS – Juni 2015, Seite 53.

  1. Notieren Sie sich am Abend, am freien Tag oder am Monatsende, was Sie gut gemacht und erreicht haben, auf was Sie stolz sein können. Viele erfolgreiche Frauen fragen sich ständig, was sie noch verbessern können, statt einmal zufrieden zurückzuschauen.
  2. Geniessen Sie Erfolge. Wenn Sie mit anderen zusammenarbeiten, feiern Sie gemeinsam.
  3. Erinnern Sie sich, wo Sie vor einem Jahr gestanden uns wie Sie sich weiterentwickelt haben. Vergleichen Sie sich also mit sich selbst, nicht mit anderen. Viele ehrgeizige Frauen messen sich mit Frauen, die noch erfolgreicher sind. Das kann leicht den Selbstwert runterziehen.
  4. Sie stehen vor einer Herausforderung? Dann überlegen Sie sich, wie Sie in der Vergangenheit Probleme gemeistert haben.
  5. Setzen Sie Zeichen: Statussymbole färben auf das Image ab. Legen Sie sich etwas zu, mit dem Sie sich wohl fühlen.
  6. Akzeptieren Sie sich. Und zwar so, wie Sie sind, ohne es von positiven Rückmeldungen oder persönlichen Erfolgen abhängig zu machen.
  7. Sehen Sie das Gute. Ärgern Sie sich nicht darüber, was Sie nicht können oder falsch gemacht haben. Freuen Sie sich lieber über Erfolge – auch kleine.

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